2024-10-17 14:30:51发布:小心!黑眼圈久久不消可能是这些疾病在作怪
发布日期:2024-10-17 14:30:51 阅读:87792 当前热度:923
来源类型:人民网 | 作者:艾丽森·皮尔 本站原创 转载请注明
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美丽的眼睛会说话
但黑眼圈是颜值最大的敌人之一
再好看的脸有了黑眼圈
也会显得没精神
整个人都老了好几岁
有人认为黑眼圈是没睡好导致的
其实没睡好只是原因之一
如果长期不消
可能是疾病所致
黑眼圈可分为4类
1.血管型
血管型是因为睡眠不足等原因造成眼周血液循环不佳,加上眼周皮肤薄,外观就呈现蓝紫色的黑眼圈。
随着年龄的增长,皮肤失去弹性、变薄,也会让黑眼圈更加明显。
2.色素型
日晒、药疹等原因导致的眼周皮肤炎症、眼眶周围皮肤的色素痣等,都是色素型黑眼圈的常见诱因。
建议做好眼部防晒工作、少化浓妆、少揉眼睛,还要适量补充维生素A、维生素C。
3.泪沟型
眼周皮肤下垂、肌肉松弛、泪沟下陷,会造成局部阴影,引起黑眼圈的外观。这类人应尽量保证睡眠充足。
4.眼袋型
受到年纪的影响,眼眶周围皮肤松弛、眼球脂肪凸出形成眼袋,在眼睛下方会出现阴影的黑眼圈。
眼袋会增加眼眶周围皮肤和血管的压力,让血管离皮肤更近,黑眼圈更加明显。此外,不良的生活习惯也会加速衰老,让眼袋早早出现。
这些病也会带来黑眼圈
黑眼圈不仅影响美观,还可能是某些疾病的信号。
1.肾病
需要注意各种肾病,例如肾炎、肾结石等,高血压、糖尿病等疾病也可能引起肾功能衰竭而导致黑眼圈。
2.心脏病
如果出现黑眼圈,且有时感到呼吸困难、心前区刺痛,应立即就医并进行全面的心电图检查及化验,观察是否由于过度疲劳引起心肌肥大。
3.肝脏疾病
据统计,大约有1/5的肝病患者面部和眼眶周围会出现色素沉淀。尤其是肝功能长期不正常、肝大的人,黑眼圈会长期存在。
6个细节告别黑眼圈
1.不熬夜
想告别黑眼圈,第一步就是“戒掉”熬夜。晚上尽量在11点之前入睡,保证每晚7~8小时的睡眠。
2.冷热毛巾交替敷眼
熬夜、用眼过度引起的血管型黑眼圈,可以在睡前用冷、热毛巾交替敷眼。
先用40度左右温热的热毛巾敷眼30秒,然后换一条冷毛巾敷眼30秒,可重复多次。
3.戴太阳镜
阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管,令皮肤黯淡无光,导致黑眼圈。因此,晴天出门可以戴有防紫外线效果的太阳镜。
4.给眼睛按摩
按摩不但可以缓解眼疲劳,还能促进眼部周围的血液循环,改善眼皮松弛、眼袋隆起、黑眼圈等症状。
两手搓热后,用两掌心轻捂眼睛,掌心轻轻覆盖在眼皮;
两眼在掌心内自然闭合,眼球按照顺时针的方向转动数周,再反方向转动数周。稍停片刻后,再从上转到下,从左转到右;
反复进行10分钟后,可用拇指或食指关节,沿眉毛边际,由内向外依次按揉眉头、眉腰及眉梢;然后以食指或中指指腹,由内向外轻轻按压眼下部位。
5.艾叶泡脚
中医认为,肝肾阴虚是引起黑眼圈原因之一。睡前1小时用艾叶水泡脚,能滋阴补肾、清体内的虚火,是除黑眼圈的好方法。
6.外敷茶包
将两个红茶包浸泡在温水中片刻,敷在眼眶上,躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用,可缓解黑眼圈。
或者把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼,冷冻过的茶包可以消肿,并且绿茶富含强效抗氧化成分,有助修复受损皮肤。
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【本期编辑:李峥】
来源:生命时报及网络
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2秒前:戴太阳镜
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艾米·莱安:
8秒前:其实没睡好只是原因之一
IP:85.93.34.*
闵西丁:
4秒前:两眼在掌心内自然闭合,眼球按照顺时针的方向转动数周,再反方向转动数周。
IP:41.55.26.*
野中蓝:
9秒前:END
IP:22.59.65.*
常凯宁:
2秒前:美丽的眼睛会说话
IP:20.74.35.*
李泽睿:
2秒前:6.
IP:94.58.17.*
神宫司玉藻:
2秒前:因此,晴天出门可以戴有防紫外线效果的太阳镜。
IP:34.93.77.*