2024-10-17 04:53:34发布:开启祛“班味”指南，还原生活鲜味儿→

发布日期：2024-10-17 04:53:34 阅读:898411 当前热度:857

来源类型：小谢读书 | 作者：米洛·帕克 本站原创 转载请注明

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你听说过“公园20分钟效应”吗？

有研究表示

每天在户外待上一小段时间

能够让人更加快乐

即使不做运动

只是每天到公园待上20分钟

也能让状态更好

午后晚间到公园“散散班味儿”

已成为打工人热衷的休闲方式

甚至被称为“当代人的精神快充”

公园真有这么大能量？

今天就跟小编一起

走进海旅的公园看看

指南 启动

在海旅，健身步道河水相依，绿树成荫；一处处口袋公园、街区绿地，社区内休憩公园、健身游园随处可见……漫步海旅，转角就能与绿道、公园相遇。

金汇港南闸公园

逛公园“观海”应该是天花板级别的存在了吧

而这对于南闸公园来说

只道是寻常

金汇港南闸大桥是公园的最佳看海区

当大海与公园相遇

一切都变得梦幻起来

“等一个自然而然的晴天

我想要带你去海边……”

在南闸公园远眺大海

与大海天空共呼吸～

1号新村绿地

忙碌了一天的你可以卸下工作的疲惫

不用出门远行

在家门口的口袋公园里

就可以享受慢生活

转角就能遇到的“小游园”

生生不息

见证着海旅变迁

凝结着生活记忆

一路走来，美好生长

人民塘路市民健身步道

健身步道河水相依，绿树成荫

自然气息浓厚

又包含着人文底蕴

既是居民游览休憩的场所

也是法治文化传播的重要空间

步道以“蝴蝶”为基础造型

意寓着“破茧新生”

如果你是“快乐追求者”

需要长期且稳定的多巴胺、内啡肽

来这里

骑行、散步、跑步都是解压的好选择

拯救间接性情绪低落

3号新村口袋公园

公园沿河而建、绿荫环绕

居民在城市喧嚣中感到宁静

在这里漫步、健身

感受阵阵清风拂过脸颊

满眼绿色让人心情愉悦

如果你是“焦虑星人”

总是感到莫名的焦虑

那就来河边吹吹风吧

焦虑瞬间消失无踪

奉炮公路口袋公园

绿道两旁郁郁葱葱

河道水清岸绿

沿着奉炮公路和海鸥路商业街区向前走

漫步其中

尽情享受城市慢生活

邂逅“诗和远方”

触脚可及的公园绿地

想藏就藏的城市庇护所

公园是生活的治愈良方

如果以一天或一周作为坐标

那么20分钟只是一个短暂的瞬间

但走进公园的20分钟

真的可以获得满满的能量！

报送：殷晨慧、冯丹（海湾旅游区）

编辑：王鹏

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